Inzichten over bewust leven

Twaalf inspiratiemails over twaalf thema’s met twaalf uitdagingen over bewust leven. Doe je mee? Meld je dan aan.

In de start van het jaar 2023 daag ik mezelf uit. Met het delen van inzichten aan iedereen die dat wil op verschillende thema’s die mij hielpen om bewust te leven. Want ik geloof dat een bewust leven je helpt om een betere versie van jezelf te zijn. 

Ik schrijf iedere maand over een thema dat met bewust leven te maken heeft. Wat het thema inhoudt, en hoe het je mogelijk anders laat denken of doen om zo de beste versie van jezelf te zijn. 

Denk aan thema’s als ademhaling, stress, veerkracht en tegenslagen, alcohol, plantaardig eten, meditatie, dromen etc. Je kunt eruit mee nemen wat jou aanspreekt, en datgene laten wat het niet voor je is. Ik sluit ieder thema af met suggesties om er verder over te luisteren, kijken of lezen. En geef je een oefening mee voor iedere dag of wanneer jij wilt. 

Nieuwsgierig? Meld je dan hieronder aan voor een maandelijkse mail.